2018-12-29 サボりすぎだろー… 12月に入って慌ただしくなり、 眠りたい欲求に勝てない自分がいる。 毎朝5時に目が覚めるんやけど。 お布団から出られません… そして… めっちゃ久しぶりに体重なんぞを計ってみたら 増えてはない。 増えてはなかったんやけど!!!!! 体脂肪率2%増 ほんまにヤバいと思い知らされました…