大麻山トレーニング？
月１くらいの頻度で
山友さんが仕事終わってからどう？と
お誘いしてくれる大麻山
標高差450mくらいで
指標としてちょうどいいカンジのお山
このお山を30分くらいで登るのが
当面の目標
体調崩す前は41分くらいで登れてたけど
7月の快気祝大麻山では
1時間0分2秒…
チーーーーーーーーン
llllll(-ω-；)llllll
あかんやん、私…
で今回の結果は
コース
距離 2㎞（実際の表示から）
累積標高差 ＋456m
標準CT 55分（休憩無）
（YAMAPの地図より）
実績CT 51分59秒（休憩込）
CT比 0.93
7月より速くなったからよし‼︎としよう
52分になる前に
無理矢理止めた感あるけど
道中、こんなにでかいナメクジが‼︎
こちらもでかいキノコ
大麻はん
またお世話になります！
