月１くらいの頻度で 山友さんが仕事終わってからどう？と お誘いしてくれる大麻山 標高差450mくらいで 指標としてちょうどいいカンジのお山 このお山を30分くらいで登るのが 当面の目標 体調崩す前は41分くらいで登れてたけど 7月の快気祝大麻山では 1時間0…